一日の体の汚れを落とす場であり、体の疲れをほぐす場であり、さらに癒しの場でもあるバスタイム。 朝風呂派にとってはシャキッと目を覚まし、気持ちを活動モードに切り替える大切な場所ですね。 今回は、みなさんが普段入っている、ご家庭のお風呂についてお伺いします。それではさっそく見て参りましょう！ （有効回答数：3622） 今回の質問は「ほぼ半数以上の方が「30分以内」。ということはつまり、15〜30分程度入っている方が多いようです。「１時間以内」のロング派は約１／４。週末なら、このぐらいの〜んびり入るのもいいかもしれませんね。さて、みなさんはいったいいつ入っているの？入浴剤は？などを、下記にてお聞きしました♪ （有効回答数：3622） 『夕食後』、「あなた、ごはんにする？それともお風呂？」な〜んていわれたら、迷わずごはんを選ぶ方が半数を占めました。確かに、私は夕食前にお風呂でも入ろうものなら、空腹・熱気・発汗で倒れそうになります（笑）。お風呂ってけっこう、体力使いますよね。次点は『寝る直前』。冬はコレですね。手足を温めたところで一気に夢の世界へ…そしてそのまま寝坊（ダメですねハイ）。これからの季節はちょっと暑いでしょうか？ （有効回答数：3622） 『市販のもの』が１位でした。 以前は入浴剤といえば「○○温泉の素」という感じでしたが、最近は野菜の成分が入ったものや、お湯がゼリー状になるものまで、楽しいものがたくさんありますね。これからの季節は、お風呂上りにすぅっとするクール系がいいかも。 「ライオン プレゼント BOX」のメールニュースでも書いたのですが、私が先日購入したのは占いつき「縁結びの湯」。占いの結果はヒミツですが、ほかに「お金持ちになれる湯」なんてのもありましたよ。えっ、イヤ、お金より愛ですヨ私は！ さて、話をアンケート結果に戻しましょう。２位は「何も入れない」。同僚はコレ。香りに酔ってしまって長風呂できなくなってしまうのだそう。 ところで『その他』回答でお寄せいただいた「温泉ボール」。何ぞや？と思って調べてみたところ、お湯に入れるだけで温泉効果が期待できるものだとのこと。へぇ〜！面白いですね。ほかにも、最近流行の『にがり』や『エッセンシャルオイル』など、みなさん、さまざまなものを入れてバスタイムを満喫していらっしゃるようです。 （有効回答数：3622） ・ 半身浴でじっくり体をあっためます。 ・ 子供といっしょに入るので、お湯につかりながら、その日にあった出来事を報告しあったりしています。 ・ 浴槽に浸かってのんびりしてる時が一番幸せ。 ・ 毎日違う入浴剤入れたり、時間があれば本読んだり。 ・ バスタブのわきにアロマキャンドルを置き、いい香りに包まれながら入浴して、リラックスする。湯船の中に文庫本を持ち込み、半身浴しながらのんびり読書を楽しむ。ときどきストレス発散のために、湯船につかりながら大きな声を出したりする（気兼ねなく大声を出せる場所はお風呂の中だけなので）。 ・ むくみを感じる時は足をマッサージします。流せるタイプのマッサージジェルを使って丁寧にする時もあるし、湯船に使ったときに軽くもんだりと簡単に済ませることも・・とにかく気持ちよくなります。 ・ もちろん歌の練習です。 ・ やっぱり欠かせない！アイテムは。。。泡立てクシュクシュ！！これがないと、洗顔出来ない！あと、毛抜き！かなーーー？？毎日、湯につかりながら、毛抜きで、両脇の毛を抜いてます！！ ・ 今は、九九下敷きをお風呂場に持ち込んで、二年生になった娘と、１００数えて出る代わりに、九九を読み上げてます。これは結構、頭に入るみたいですよ。 定番中の定番「大きな声を出す」＆「歌う」、出ました〜！私も１軒屋だったらやってみたいです。エコーがちょっときいて、気持ちいいんですよね。頭の上にタオル置いて（お、置きませんかね）。 アロマキャンドルというのも素敵ですね。バスルームを暗くして、キャンドルのほのかな明かりでのんびり半身浴、なんて１日をクールダウンさせて、静かで落ち着いた気持ちになれそうですよね。。 ほか、お子さんと一緒に入る方はコミュニケーションの場。「今日あったこと」を報告してもらったり、九九をとなえたりとお風呂タイムをほのぼのと、楽しく過ごしていらっしゃるようすが目に浮かびました。 （有効回答数：3622） 『毎日』という方が半数以上でした。『月に２〜３回』以下はガクンと減り、ひと桁台に転落。しかし中には『１年に１回以下』というツワモノも！！おおむね、こまめな方がほとんどと言えそうです。では、そんなみなさんの「キレイのキープ術」、Ｑ６にてお聞きしました！何を隠そう、私・スギヤマはお風呂掃除が苦手。みなさんのご意見で、ばっちり勉強させていただこうと思っています。 （有効回答数：3622） お風呂掃除はわりと苦になるが、ダイエットだと思ってやる。 なるほど〜！確かに手を大きく伸ばしたり、広範囲をこすったり。ストレッチ効果、ありそうですよね。ダイエットはできるし、お風呂はピカピカになるし、これだけいいことがあればやる気も出るかも！？ 毎日は湯船をながす程度ですが、たまに（２Wに1度くらい）蓋や排水溝のぬめりとりやかびとりをしてます。風呂掃除用のスポンジのほかに、掃除用のブラシとふるい歯ブラシを活用しています。 ぬめりやカビって、溜めると取り返しがつかない…とわかってはいるんですが、ハッと気づくとビッシリで驚きます。なるほど、「汚れたらやろう」ではなく、期間を決めて定期的にやるのが勝因かも。 汚れがついたらその都度落とすようにしています。そうする事によってこびりついて汚れが落ちないという事もなくなりいつでもきれいに使用できます。 日々の気持ち良い生活をキープするには、こまめな行動がものをいうようですね。私も、汚れを溜めたらかえって落とすときに苦労するということはわかってはいるんですが…。いや、わかってる程度じゃダメですよね。（^^;スマートなお掃除を心がけないとっ。 お風呂上りに掃除をするようにしています。使用した後なので汚れも落としやすいし、濡れることを気にせず掃除できるからです。 お風呂からあがると疲労困憊、特に夏はビールの誘惑に負けてしまいがちな私ですが、これじゃいけないわ！お風呂に入ったあとならゴシゴシこすらなくても落ちそうですね。 （有効回答数：3622） ７割弱の方が『洗濯に利用』されていることがわかりました。 お風呂の残り湯は、バスタブの大きさや使用状況にもよりますが、だいたい180〜200リットルくらいあるそうです。２リットルのペットボトルが90〜100本！と考えると、ちょっとびっくりではありませんか？ それだけの水をそのまま流すのはちょっとしのびないですよね。 お風呂のお湯を再利用すると、水道代が安く抑えられるほか、真水よりもあたたかく、洗剤が溶けやすいというメリットもあります。 また、梅雨が終わり、本格的な夏になると“水不足”が心配。環境面への配慮からも、お風呂の残り湯は積極的に活用したいものです。 『その他』回答では「防災用のため水になるため次に入るまでそのまま」という方も。災害時、まず困るのは生活用水の確保ですものね。小さなお子さんがいる場合はできませんが、自分でできる防災対策として有効な手段のように思えます。 （有効回答数：3622） １位は『湯垢などの目につく汚れ』、２位は僅差で『雑菌の繁殖』でした。 ほか、『その他』で多かったのが「髪の毛」と「雑菌」。やっぱり目に見えるものと、目に見えない雑菌、どちらも気になりますよね。特にこれから暑くなる季節、「におい」や「ヌメリ」など、衛生面は注意したいところです。 お風呂のこと、お風呂掃除のこと。たくさんのご回答とご意見をいただき、ありがとうございました。汗ばむような暑さの日も多くなった今日この頃、体がさっぱりとするお風呂はとっても気持ちが良いもの。さぁ、今夜はどんなお風呂に入りましょうか？